Ces enseignements, nous rappellent la place centrale de la respiration dans la pratique du yoga et notre vie quotidienne.

Le chakra du coeur, connu sous le nom "Anahata", est le siège de l'amour inconditionnel. Situé à hauteur de la poitrine, il est le...

OM Pour un Yogi, il n'y a pas de symbole plus puissant que la syllabe OM. Mandukhya Upanishad: " OM: ce mot éternel est tout: ce qui...

Asana : la posture au service de l'équilibre entre le corps et l'esprit. Plongez dans sa philosophie et ses valeurs !

Comment bien exécuter la posture du Triangle en Yoga ? Voici quelques pistes pour reproduire ce Asana chez soi !

Focus sur la Trinité Hindoue, ses enseignements et des pensées pour enrichir son rapport au Yoga !

Qu'est-ce que la Salutation au Soleil ? La salutation au soleil, également connue sous le nom de Surya Namaskar en sanskrit, est une série...

Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? Focus sur ce Yoga que vous retrouvez à l'Espace Kamanao !

Dans la mythologie indienne , le cobra joue un rôle primordial car il soutient notre univers. Shri Mahesh, dans « Yoga et Symbolisme »...

Découvrez la définition et les origines du Yoga.

Pour les hindouistes l'éléphant est symbole de force et de majesté royale, pour les bouddhistes il représente la vertu. Dans son livre...