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Le son OM : signification et bienfaits pour le corps et l'espritOM Pour un Yogi, il n'y a pas de symbole plus puissant que la syllabe OM. Mandukhya Upanishad: " OM: ce mot éternel est tout: ce qui...
Asana : définition et philosophie à méditer !Asana : la posture au service de l'équilibre entre le corps et l'esprit. Plongez dans sa philosophie et ses valeurs !
Posture du mois : Trikonâsana - la posture du triangleComment bien exécuter la posture du Triangle en Yoga ? Voici quelques pistes pour reproduire ce Asana chez soi !
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La posture du mois de décembre : Surya Namaskar, la Salutation au SoleilQu'est-ce que la Salutation au Soleil ? La salutation au soleil, également connue sous le nom de Surya Namaskar en sanskrit, est une série...
Qu'est-ce que le Hatha Yoga ?Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? Focus sur ce Yoga que vous retrouvez à l'Espace Kamanao !
La posture du mois de novembre : Bhujanga asana, la posture du cobraDans la mythologie indienne , le cobra joue un rôle primordial car il soutient notre univers. Shri Mahesh, dans « Yoga et Symbolisme »...
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