Les Arts du Tao avec Co Phun

Guidée par une approche subtile et ancrée, j’accompagne toute personne ayant subi des traumatismes cumulés du passé, du trans-générationnel et du karmique, en quête de sens et d’équilibre de vie à travers une palette d’outils synergiques corporels et métaphysiques : 

 

QI GONG

 

ART ÉNERGÉTIQUE CHINOIS pour « cultiver le Souffle » : méthode de santé, de longévité et d’alchimie spirituelle. Branche de la médecine chinoise, le Qi Gong s’est affirmé comme moyen thérapeutique, préventif et curatif, tout comme l’acupuncture, la pharmacopée, la diététique et les massages.

 

Il est reconnu comme thérapie complémentaire en France et comme « Activités Physiques et Sportives sur Prescription Médicale » par les Ministères de la Santé et du Sport.

 

Tous les Qi Gong ont le même but : Nettoyer, Purifier, Renforcer, Réguler, Équilibrer, Harmoniser, Nourrir, Faire circuler l’Énergie vitale, le Qi, ce Souffle de vie qui circule dans toute chose vivante entre le Ciel et la Terre et partout dans la Nature. Le Qi Gong permet d’agir sur l’écoulement, la libre circulation dans les méridiens bio-énergétiques et le rééquilibrage du Qi.

 

Pratiquer le Qi Gong avec assiduité, quotidiennement, c’est comme si nous fabriquions notre propre « alicament », pour nous nourrir et nous soigner. Excès ou manque d’énergie peuvent ainsi être restaurés dans tout notre organisme.

 

Le Qi Gong a également pour but d’harmoniser l’énergie des cinq systèmes d’Organes de la médecine chinoise : Foie - Vésicule Biliaire ; Poumon - Gros Intestin ; Rate/Pancréas - Estomac ; Coeur - Intestin Grêle ; Reins - Vessie. En pratiquant le Qi Gong par la répétition de mouvements lents, fluides et calmes, avec une respiration profonde et consciente, avec la synergie "Corps-Souffle-Esprit-Conscience", on améliore l’équilibre des système respiratoire, circulatoire et nerveux. Les émotions, le mental et l’esprit se calment et se pacifient.

 

YI JING

 

ART STRATÉGIQUE ET MÉTAPHYSIQUE CHINOIS d’aide à la prise de décision. Imprégné de sagesse taoïste et confucéenne, avec ses 64 « situations types », leurs structures et leurs commentaires, le Yi Jing, traduit en français par Livre des Changements, est un outil moderne d’investigation pour nous aider à trouver l’adéquation harmonieuse pour mener notre projet, à la fois pour l’action quotidienne et pour la connaissance de soi.

 

ASTROLOGIE KARMIQUE ET ÉVOLUTIVE

 

ANALYSE KARMIQUE de la psyché humaine. La connaissance de notre programme d’incarnation permet d’éclairer nos mécanismes internes, où nos comportements actuels ne s’expliquent qu’en fonction de nos expériences antérieures. Cela permet une prise de conscience qui nous libère des noeuds karmiques et qui nous aide à évoluer spirituellement.

 

ACCOMPAGNEMENT AU PROCESSUS D’INDIVIDUATION

 

TRAVAIL « CORPS-SOUFFLE-ESPRIT-CONSCIENCE » & DÉCODAGE DES ASPECTS PSYCHOLOGIQUES ET SPIRITUELS de l’inconscient personnel et impersonnel (archétypes, états de conscience modifiée, rêves, intuition, psychologie) grâce à l’analyse des rêves, l’expression picturale et le logos.

 

Après l’individuation, généralement au-delà des 40/50 ans, les « nourritures » dont nous avons besoin deviennent de plus en plus subtiles pour continuer cette croissance interne. Les choses qui nous font plaisir ne suffisent plus.

 

Nous avons tout ce qu’il nous faut mais nous ne sommes pas heureux. Tout devient absurde. Nous vivons une dépression ou plus exactement les crises spirituelles. À ce niveau de subtilité, il n’y a plus que la spiritualité qui pourra apporter des réponses. 

 

LES PRATIQUES MÉDITATIVES

 

PRÉPARATION DU CORPS À LA VERTICALISATION de notre axe interne, nécessaire pour une pratique méditative. Elle s’appuie sur la synergie du travail « Corps-Souffle-Esprit-Conscience » avec relaxation et étirements doux, fluides, profonds pour favorisent la détente, pour mettre en veilleuse le volontarisme épuisant, pour développer la perception et le regard internes.