Le son OM : signification et bienfaits pour le corps et l'esprit
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🌸 L'EQUINOXE DE PRINTEMPS EN MEDITATION
L’equinoxe de printemps représente le moment de l’année ou les jours et les nuits sont de longueur égale sur la terre (entre le 20 et le 23
Le Yoga : un élixir de jouvence pour vieillir en restant jeune !
La pratique du yoga est une activité physique douce qui peut être bénéfique pour les personnes de tous âges, y compris les seniors !
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