ATELIER YOGA - Accueillir le Printemps avec Marion Dimanche 19 avril de 10h à 12h

🌼 🌱 ATELIER YOGA - Accueillir le Printemps | Dimanche 19 avril de 10h à 12h

➖ Participation à prévoir

✅ Inscriptions directement auprès de Marion au : 06 81 74 40 60

Après la douceur introspective de l’hiver, le printemps marque le réveil de l’énergie Yang : expansion, renouveau, vitalité et mouvement ascendant.

Laissez-vous guider par Marion dans une pratique équilibrée Yang-Yin pour accompagner cette transition saisonnière en conscience.

Au programme : respiration profonde et dynamisante, flow doux et revitalisant, postures yin pour ancrer et libérer les tensions accumulées, méditation guidée. Une invitation à purifier le corps et l’esprit, à stimuler la circulation de l’énergie (Qi), à ouvrir le cœur et à accueillir avec légèreté le renouveau printanier.

🌀 Une parenthèse bien-être pour faire le plein de vitalité, harmoniser le Yin et le Yang en soi, se recentrer et lâcher prise.

Que vous soyez en quête d’élan et d’énergie ou de calme et d’ancrage, cet atelier vous propose de vivre pleinement l’énergie du printemps, en mouvement, en respiration et en douceur.

Participation à prévoir

Inscriptions directement auprès de Marion au : 06 81 74 40 60

Lieu : Espace Kamanao – 29 bd du Président Wilson, Antibes