ATELIER ALIGNEMENT EN YOGA - SAMEDI 21 JUIN

✨ Réservez votre atelier Alignement en Yoga - Soleil et postures énergisantes avec Maud Vonarburg

✨ Samedi 21 juin de 10h30 à 12h

📞 06.81.74.40.60

◾️ Tarif atelier pour les extérieurs : 25€

◾️ Tarif abonnés Kamanao : 15€

◾️ Gratuit pour les adhérents 3/4 cours

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Pourquoi participer à l'atelier Alignement en Yoga ?

Le yoga favorise l'harmonie entre le corps et l'esprit.Les asanas (postures) ont pour but de diriger le prana (souffle vital) vers des zones où il circule rarement. Une posture bien alignée et correctement réalisée garantit une bonne circulation du prana et contribue à libérer les tensions.

Le Yoga Alignement, avec l'aide de matériel (calles, sangles, bolsters, couvertures, chaises...), aide à atteindre une posture alignée. Il affine le ressenti, travaille minutieusement et en profondeur quelques postures maintenues pendant un certain temps, afin de parvenir à la détente, voire à l'incarnation de la posture.

Venez parfaire votre pratique du Yoga avec Maud Vonarburg, professeure de Yoga certifiée !