Ateliers « Accueillir et Libérer » entre Yoga et Sophrologie Un samedi tous les deux mois, pour prendre une vraie pause et revenir à l’essentiel : vous écouter, vous déposer, vous libérer. Ces ateliers, d’une durée de 2h30 (de 15h à 17h30), sont animés par Denise (Yoga) et Corinne (Sophrologie). Leur binôme réunit deux approches complémentaires pour vous offrir une expérience de détente profonde et de reconnexion à soi. 👉 Tarif : 30 € par personne 👉 Inscriptions auprès de C

Chaque mois, l’Espace Kamanao à Antibes vous ouvre ses portes pour une matinée de Qi Gong, animée par Co Phun. Le Qi Gong est une pratique ancestrale chinoise alliant mouvements doux, respiration consciente et concentration. Véritable gymnastique énergétique, il permet d’harmoniser le corps et l’esprit tout en renforçant la santé au quotidien. Une tenue légère et confortable est recommandée pour la pratique. 📅 Dates des Matinées de Qi Gong Les séances se déroulent un samedi

Et si vous preniez un moment rien que pour vous, chaque mois, sous l’énergie bienveillante de la Lune ? 🌕 Amanda vous propose des...