đ ATELIER YOGA & BAINS SONORES - SAMEDI 21 JANVIER 2023 đ
- Kamanao
- 12 janv. 2023
- 1 min de lecture
DerniĂšre mise Ă jour : 13 janv. 2023

đ RĂ©servez votre atelier Yoga & Bains Sonores
âš Samedi 21 Janvier 2023 de 9h30 Ă 12h00 avec Marielle et Nathalie
đ 06.81.74.40.60
âŸïž Tarif atelier pour les extĂ©rieurs : 20âŹ
âŸïž Tarif abonnĂ©s Kamanao : 15âŹ
âŸïž Gratuit pour les adhĂ©rents forfait illimitĂ©

Quels sont les bienfaits de la sonothérapie ?
La sonothérapie est l'utilisation de sons et de vibrations pour traiter une variété de troubles physiques et mentaux. Les bienfaits potentiels de la sonothérapie comprennent :
Soulagement de la douleur : la thérapie par les sons peut aider à réduire les douleurs chroniques, comme celles associées à l'arthrite et aux migraines.
Amélioration de la qualité du sommeil : la sonothérapie peut aider à réduire l'insomnie et à améliorer la qualité du sommeil en créant une ambiance calme et apaisante.
Réduction du stress et de l'anxiété : la thérapie par les sons peut aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété en créant une ambiance relaxante qui favorise la détente physique et mentale.
Amélioration de la circulation sanguine : les vibrations produites par les sons peuvent stimuler la circulation sanguine, ce qui peut aider à réduire l'enflure et à améliorer la fonction des organes internes.
Amélioration de la santé mentale : certains sons et méditations guidées peuvent aider les gens à se détendre et à se concentrer, contribuant ainsi à une amélioration de la santé mentale générale.
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