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🔈 ATELIER YOGA & BAINS SONORES - SAMEDI 21 JANVIER 2023 🔈

  • Kamanao
  • 12 janv. 2023
  • 1 min de lecture

DerniĂšre mise Ă  jour : 13 janv. 2023





🔈 RĂ©servez votre atelier Yoga & Bains Sonores

✹ Samedi 21 Janvier 2023 de 9h30 à 12h00 avec Marielle et Nathalie

📞 06.81.74.40.60

◟ Tarif atelier pour les extĂ©rieurs : 20€

◟ Tarif abonnĂ©s Kamanao : 15€

◟ Gratuit pour les adhĂ©rents forfait illimitĂ©





Quels sont les bienfaits de la sonothérapie ?

La sonothérapie est l'utilisation de sons et de vibrations pour traiter une variété de troubles physiques et mentaux. Les bienfaits potentiels de la sonothérapie comprennent :

  • Soulagement de la douleur : la thĂ©rapie par les sons peut aider Ă  rĂ©duire les douleurs chroniques, comme celles associĂ©es Ă  l'arthrite et aux migraines.

  • AmĂ©lioration de la qualitĂ© du sommeil : la sonothĂ©rapie peut aider Ă  rĂ©duire l'insomnie et Ă  amĂ©liorer la qualitĂ© du sommeil en crĂ©ant une ambiance calme et apaisante.

  • RĂ©duction du stress et de l'anxiĂ©tĂ© : la thĂ©rapie par les sons peut aider Ă  rĂ©duire les niveaux de stress et d'anxiĂ©tĂ© en crĂ©ant une ambiance relaxante qui favorise la dĂ©tente physique et mentale.

  • AmĂ©lioration de la circulation sanguine : les vibrations produites par les sons peuvent stimuler la circulation sanguine, ce qui peut aider Ă  rĂ©duire l'enflure et Ă  amĂ©liorer la fonction des organes internes.

  • AmĂ©lioration de la santĂ© mentale : certains sons et mĂ©ditations guidĂ©es peuvent aider les gens Ă  se dĂ©tendre et Ă  se concentrer, contribuant ainsi Ă  une amĂ©lioration de la santĂ© mentale gĂ©nĂ©rale.




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