🧘♂️ Réservez votre atelier avec Amanda & Corinne ce dimanche 9 octobre à partir de 10h 📞 Téléphone : 06-68-97-65-34 🍂Tarif atelier : 20€ 🍂Tarif abonnés Kamanao : 15€
🍁 Accueillir une nouvelle saison : pourquoi c’est important ? 🍂
À l’automne, en insistant sur la circulation des énergies, il est possible de retrouver une attitude positive. Il faut savoir prendre le temps de laisser la place à de nouvelles perspectives et faire venir à nous de nouvelles sensations qui auront également une incidence sur le bien-être et la santé.
Adaptées en fonction des saisons, les différentes postures de yoga permettent de favoriser la circulation et un rééquilibrage de l’énergie ou d’éliminer les toxines du corps naturellement. En suivant le rythme naturel de votre environnement et de votre corps selon les saisons et le cycle de vos hormones, vous adaptez votre pratique de yoga et vos activités régulières afin de mieux répondre à vos besoins et vous sentir en équilibre dans toutes les sphères de votre vie.