✨ Réservez votre atelier Les 8 membres du Yoga avec Nathalie Beauchamp
✨ Samedi 11 Janvier - 9h30/12h
📞 06.81.74.40.60
◾️ Tarif atelier pour les extérieurs : 25€
◾️ Tarif abonnés Kamanao : 15€
◾️ Gratuit pour les adhérents 3/4 cours
Pourquoi participer à l'atelier Les 8 membres du Yoga ?
Cet enseignement des 8 membres du yoga apporte des outils concrets pour cultiver une vie plus consciente, harmonieuse et alignée.
Cet atelier est une invitation à explorer une approche intégrée du yoga, favorisant l'équilibre entre la dimension physique, mentale et spirituelle pour vivre le yoga dans sa globalité en approfondissant la connaissance du yoga au-delà des postures.
Comment ?
En comprenant la méthode en 8 parties que proposent les Yoga Sutras et en l’expérimentant :
· Les principes éthiques (Yama)
· Les principes personnels (Niyama)
· Les postures physiques (Asana),
· La maîtrise du souffle (Pranayama),
· Le contrôle des sens (Pratyahara),
· La concentration (Dharana),
· La méditation (Dhyana),
· Et l’union avec le tout (Samadhi)
Opmerkingen