🤚 Réservez votre atelier thématique YOGA & MUDRA
✨ Dimanche 10 mars 2024 de 14h30 à 16h
📞 06.81.74.40.60
◾️ Tarif atelier pour les extérieurs : 25€
◾️ Tarif adhérents Kamanao : 15€
◾️ Gratuit pour les adhérents forfait multi-disciplines
Qu'est-ce qu'un Mudra ?
Un mudra est un geste symbolique souvent utilisé dans le yoga et la méditation. Ces gestes peuvent être réalisés avec les mains et les doigts. Ils sont utilisés pour influencer l'énergie du corps, la concentration de l'esprit et l'état émotionnel.
Chaque mudra a une signification spécifique et va avoir un effet particulier, aidant à la circulation de l'énergie vitale et à l'équilibrage des éléments dans le corps. Les mudras sont une partie intégrante des pratiques spirituelles et de guérison en Inde, et ils sont également intégrés dans les pratiques de yoga pour aider à approfondir la méditation et la concentration.
Avec Corinne (yoga & méditation) venez méditer, pratiquer le yoga, autour des Mudras et de leurs énergies, pour développer vos capacités et apprendre de nouvelles techniques pour améliorer votre bien-être !
Comentários