Kamanao
Mis à jour : 13 janv. 2023
✨ Samedi 21 Janvier 2023 de 9h30 à 12h00 avec Marielle et Nathalie
📞 06.81.74.40.60
◾️ Tarif atelier pour les extérieurs : 20€
◾️ Tarif abonnés Kamanao : 15€
◾️ Gratuit pour les adhérents forfait illimité
La sonothérapie est l'utilisation de sons et de vibrations pour traiter une variété de troubles physiques et mentaux. Les bienfaits potentiels de la sonothérapie comprennent :
Soulagement de la douleur : la thérapie par les sons peut aider à réduire les douleurs chroniques, comme celles associées à l'arthrite et aux migraines.
Amélioration de la qualité du sommeil : la sonothérapie peut aider à réduire l'insomnie et à améliorer la qualité du sommeil en créant une ambiance calme et apaisante.
Réduction du stress et de l'anxiété : la thérapie par les sons peut aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété en créant une ambiance relaxante qui favorise la détente physique et mentale.
Amélioration de la circulation sanguine : les vibrations produites par les sons peuvent stimuler la circulation sanguine, ce qui peut aider à réduire l'enflure et à améliorer la fonction des organes internes.
Amélioration de la santé mentale : certains sons et méditations guidées peuvent aider les gens à se détendre et à se concentrer, contribuant ainsi à une amélioration de la santé mentale générale.